paulyd999- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя paulyd999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 4 of the soup diet.. Still showing progress! 😃

96,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

3313 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 92,28г | Углев: 438,12г. Завтрак: Prunes, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Обед: Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup. Ужин: Boots Shapers Chinese Style Chicken Spring Roll, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken. Перекус/Другое: Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Thatchers Cider, Westons Vintage Cider, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Babybel Mini Orginal Cheese. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👏 😊

09 окт 20 написано членом: Nutricali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulyd999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulyd999- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

paulyd999-Изменение Веса