fürfrieda- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя fürfrieda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die ersten 5kg 💪🥳

110,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1076 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 67,93г | Углев: 82,41г. Завтрак: Braeburn Äpfeln, Kaffee, DM Bio Hafermilch, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Champignon, Metzger Wiener Würstchen, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Ужин: Harzer Harzer Käse, Edeka Zuckerschoten , Paprika, Rapsöl, Freshona Buttergemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

😀👍

10 окт 20 написано членом: raissa84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fürfrieda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fürfrieda- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

fürfrieda-Изменение Веса