elizabethknappert- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя elizabethknappert | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know exactly what I did, 3 parties, 2 birthdays,
pasta potatoes, bread, dips, mayonaise, oils and dressings, snacks and salty nuts, and even chocolate whipped cream, and wine.

everything I hadn't touched since June.

and I ruined my carefully constructed eating window, even eating quite late in the evening, and snacking round mealtimes.

I can honestly say it didn't even feel that good
and I wonderd why I do this, then realised I don't even LIKE doing this,
So from taday I stop.
Starting on how I DO want my diet and lifestyle to be.......
NOT falling for the one I know but don't want anymore.
so I'm back on track today........ I hope

61,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Набралось 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

You're back on track becase you want to be. I had to finally acknowledge that nothing that I put into my mouth is worth the discomfort and pain that it causes, that's helped a lot. Best of luck to you!

09 окт 20 написано членом: atriel2

Well done for getting back on track 👏 do it for you! 💪

09 окт 20 написано членом: Nutricali

really, thanks for the support. I never thought I'd fold so easily.

09 окт 20 написано членом: elizabethknappert


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabethknappert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabethknappert- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

elizabethknappert-Изменение Веса