ChristophS6- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

2709 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 267,83г | Углев: 239,83г. Завтрак: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies". Обед: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Clever Rindschnitzel. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Frozen Power Ice Bar Crispy Hazelnut, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Ölz Dinkel Toast. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko", Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса