ACA_2020- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

44,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1187 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 47,78г | Углев: 164,76г. Завтрак: Fage Total 0%, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Amarena, Adez Latte di Mandorla. Обед: Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Alce Nero Riso Basmati Biologico, Cipolle, Asparagi. Ужин: Vino Chardonnay, Pasta Cacio e Pepe. Перекус/Другое: Frozen Yogurt Bar, Fatti per Bene Chips di Verdure. подробнее ...

1358 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса