Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оксана240788
Журнал
09 окт 20
Оксана240788- Журнал, 09 окт 20
Параметры Пользователя Оксана240788
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2020:
1686 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 139,49г | Углев: 166,44г.
Завтрак:
Кофе, Сахар, Смак Батон Подмосковный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Кофе с Молоком.
Обед:
Простоквашино Сметана 25%, Борщ Диетический, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи на Пару, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Перекус/Другое:
Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Благодать Ряженка 2,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оксана240788-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю