Mmmandy- Журнал, 12 дек 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2010

61,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2010:

1244 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 77,32г | Углев: 98,85г. Завтрак: marble cheddar cheese, heavy cream, peanut butter, brummel & brown, egg, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, blueberries. Обед: SPAGHETTI. Ужин: RASPBERRIES, cottage cheese shamrock. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 12 дек 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса