manvs- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1431 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 53,81г | Углев: 181,72г. Завтрак: СибКолбасы Хвост Дракона, Помидоры, Пятерочка Сахар, Лента Сыр Пошехонский 45%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Лаваш Цветной Восточный Пекарь, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Обед: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Ужин: Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Финик, Мед Алтайский из Овсянникова , Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Меридиан Селедочная Паста для Бутербродов. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса