Vitriratu14- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1143 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 45,77г | Углев: 136,61г. Завтрак: Air. Обед: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kulit Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air. Ужин: Garam, Royco Royco Ayam, Tomat Merah, Pronas Kornet Daging Sapi, Seledri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Spageti. Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса