danibeverly- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя danibeverly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1365 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 64,33г | Углев: 158,96г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Marilan Biscoito Água e Sal , Pilão Café. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Crua, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Alho e Óleo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata, Marilan Biscoito Água e Sal , Melitta Café sem Açúcar , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Banana Prata. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danibeverly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danibeverly- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

danibeverly-Изменение Веса