Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
23 авг 13
desperate1964- Журнал, 23 авг 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2013
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2013:
1228 ккал
Жир: 29,74г | Белк: 43,97г | Углев: 215,81г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Espresso Coffee, Tomatoes.
Обед:
Yellow Mustard, Balsamic Vinegar, Green Peppers, Lettuce, Tomatoes.
Ужин:
European Type Grapes, Deli Sliced Ham, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Halloumi Lite, Cherry Tomatoes, Black Olives, Labneh, White Bread, Toasted Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Chex Cereal, Apples.
подробнее ...
4267 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю