alenabgk- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1561 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 131,45г | Углев: 116,34г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Икра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Серышевский Сметана 10%, Магнит Банан, Серышевский Творог Обезжиренный . Ужин: Красные Яблоки, Гречка Отварная, Серышевский Сметана 10%, Вареное Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса