Mastigar não conta como atividade física- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Mastigar não conta como atividade física | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

956 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 65,14г | Углев: 100,40г. Завтрак: Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Oggi Picolé Tutti-Frutti, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Berinjela Cozida. Ужин: Chá (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma. Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Учеба - 6 часа, Samsung Health - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mastigar não conta como atividade física-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mastigar não conta como atividade física- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mastigar não conta como atividade física-Изменение Веса