joost_van_klink- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

2311 ккал

Жир: 90,62г | Белк: 154,64г | Углев: 227,49г. Завтрак: Plus Baconreepjes, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, Gebakken Ei, Blauwe Bessen, Country Cow Smeltkaas met Cheddar. Обед: Unox Kip Knaks, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Komkommer (met Schil), AH Olijfolie Traditioneel, AH Pitloze Witte Druiven, Bloemkool. Ужин: AH Courgette, Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Champignons, Impala Corned Beef, Rode Paprika, AH Rode Uien, AH Tomaat. Перекус/Другое: Ekoplaza Rijstdrink, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Koko Kokosmelk Ongezoet, SPA Rood, Silvo Paprijst, Melkan Amandelmelk Ongezoet. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса