Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2483 ккал
|
Жир: 80,74г | Белк: 73,36г | Углев: 319,71г.
Завтрак: Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Minuto Verde Piña en Trozos. Обед: Fruna Verona, Quick Deli Gohan Salmón. Ужин: Marco Polo Tortilla Chips, Traverso Ají Chileno, Lider Tortilla Burrera, Tia Rosa Tortilla Burrera, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates, Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa Light, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Mangos, Capel Pisco Sour Light, Mistral Mistral Ice, Guallarauco Jugo de Frambuesa , Fruna Verona, Dole Lechuga Escarola, Choclo, JB Ají Pebre. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
