Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marisolka2003
Журнал
08 окт 20
Marisolka2003- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя Marisolka2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1292 ккал
Жир: 56,78г | Белк: 70,02г | Углев: 127,41г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский.
Обед:
Котлета Домашняя, Пестравка Сыр Сливочный, Мистраль Гречка.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Пестравка Сметана 20%, Творог 5%.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marisolka2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю