MrCalifornia- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

2836 ккал

Жир: 133,64г | Белк: 180,02г | Углев: 251,26г. Завтрак: Garden of Life Sport Protein Drink Chocolate. Обед: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Doc Green's Sauteed Veggies, Calavo Avocado, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Flour Tortilla, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Nob Hill Trading Co. Classic Hummus. Ужин: McDonald's French Fries (Small), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Turkey, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), OWYN Dark Chocolate Protein Shake. Перекус/Другое: Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса