ColleenS713- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1583 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 83,24г | Углев: 128,46г. Завтрак: Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Nut Pods Coffee Creamer, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli. Обед: Radish, Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Olive Oil. Ужин: Bertolli Olive Oil, Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Gouda Cheese , Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса