Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alberto.49
Журнал
08 окт 20
alberto.49- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя alberto.49
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1327 ккал
Жир: 65,35г | Белк: 72,68г | Углев: 98,14г.
Завтрак:
Cuétara Choco Flakes, Hacendado Magdalenas, Fontaneda Digestive Avena, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha , Pan Blanco Tostado, Agua, Hamburguesa Casera, Ensaladilla Rusa.
Ужин:
Eroski Sannia Mini Biscotes Integrales, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lubina, Agua.
Перекус/Другое:
Cordial o de Licor.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alberto.49-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю