alberto.49- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя alberto.49 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1327 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 72,68г | Углев: 98,14г. Завтрак: Cuétara Choco Flakes, Hacendado Magdalenas, Fontaneda Digestive Avena, Café con Leche. Обед: Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha , Pan Blanco Tostado, Agua, Hamburguesa Casera, Ensaladilla Rusa. Ужин: Eroski Sannia Mini Biscotes Integrales, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lubina, Agua. Перекус/Другое: Cordial o de Licor. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alberto.49-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alberto.49- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

alberto.49-Изменение Веса