littledawg- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя littledawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

141,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

1624 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 78,85г | Углев: 190,51г. Завтрак: Agave Nectar, Regular Coffee, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Toasted Sour Dough Bread, Agave Nectar, Spiced Pumpkin Cappuccino. Обед: Asparagus, Mashed Potatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Ужин: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: ChocoChip Protein Snack. подробнее ...

3962 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littledawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littledawg- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

littledawg-Изменение Веса