Ryan_F- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

2120 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 112,20г | Углев: 307,01г. Завтрак: Goldhen Grade A Large Eggs, Yellowbird Habanero Condiment, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Yellowbird Habanero Condiment, Chili. Ужин: Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sliced New Potatoes, Turkey meatloaf. Перекус/Другое: Matsuda Instant Japanese Fresh Noodle (Udon), Bomb Pop Popsicle, Surly Furious, Coffee, Pillsbury Sugar Cookies, Coffee. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

you are rocking the maintenance!

08 окт 20 написано членом: atriel2

Thanks! So far, so good. Hope you're feeling better!

08 окт 20 написано членом: Ryan_F


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса