Milatusia- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1213 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 29,18г | Углев: 192,31г. Завтрак: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Чай, Сахар, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Dove Молочный Шоколад, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни". Ужин: Майонез, Свекла Вареная, Подлива, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса