Svetlana.8-88- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Svetlana.8-88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1180 ккал

Жир: 25,33г | Белк: 67,10г | Углев: 173,03г. Завтрак: Кекс Протеиновый, Кофе с Молоком, Леовит Кофе Капучино, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Обед: Хлебец, Леовит Компот "Похудин", Леовит Гречка по-Деревенски, Леовит Щи с Мясом. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . Перекус/Другое: Овощная Запеканка, Кекс Протеиновый, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.8-88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.8-88- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana.8-88-Изменение Веса