olia_skazka- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя olia_skazka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

939 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 54,20г | Углев: 63,46г. Завтрак: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Brie Cheese , Tomatoes, Egg, Raw One Flax Crackers. подробнее ...

746 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, HIIT - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olia_skazka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olia_skazka- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

olia_skazka-Изменение Веса