Mitr Irina- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1500 ккал

Жир: 70,10г | Белк: 82,42г | Углев: 141,35г. Завтрак: Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Sasha Bread Бейгл без Глютена, Сернурский Сырзавод Йогурт Термостатный Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Isola Bio Рисовый Напиток с Кокосом, Вастэко Топленое Масло Гхи, Американо, Мясновъ Козье Молоко. Обед: Путина Краб Камчатский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Руккола, Печеные Овощи, Хумус. Ужин: Белая Дача Салат Романо, Баклажан, Кролик на Пару. Перекус/Другое: Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса