olgef28- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

2179 ккал

Жир: 85,53г | Белк: 135,83г | Углев: 210,00г. Завтрак: Tesco Strong White Flour, Onken Natural Set Yoghurt, Творог 5%, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Яйцо, Porridge Oats OE, The Groovy Food Company Agave Nectar. Обед: Морковь, De Cecco Fusilli, Джем Чёрная Смородина, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Лук, Boswell Farms Beef Mince 12% Fat. Ужин: The Groovy Food Company Agave Nectar , Oatly Овсяное Молоко ОЕ, KTC Pure Butter Ghee, Картофель ОЕ, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Waitrose Sea Bream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю