Herreronet- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

954 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 37,09г | Углев: 114,04г. Завтрак: Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Judías Verdes, Mercadona Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral, Hacendado Guacamole Hacendado. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса