madikgud- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1243 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 73,49г | Углев: 137,14г. Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), NL International DrainEffect Green, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Energy Diet Smart Манго. Обед: Благояр Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Чабан Сметана 15%, Молочное Дело Творобушки. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса