atusia79- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

2076 ккал

Жир: 95,27г | Белк: 102,21г | Углев: 198,12г. Завтрак: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Голец, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Перекус/Другое: Козельский Мороженое Пломбир, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса