Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
08 окт 20
ankamionka- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1409 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 124,35г | Углев: 94,39г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Кеты, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Unagrande Рикотта, Bonduelle Горох, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой).
Обед:
FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами.
Ужин:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный .
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю