CapeTownHealthy- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

876 ккал

Жир: 28,04г | Белк: 51,65г | Углев: 108,56г. Завтрак: Nectarines , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry, Hydrolized Collagen, Green Tea. Обед: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Knorr Light Italian Salad Dressing, Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Tuna in Water (Canned). Ужин: Papayas , Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Strawberries, Nectarines , Woolworths Strawberries, Nectarines . подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса