nundik1- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1726 ккал

Жир: 115,80г | Белк: 42,12г | Углев: 132,51г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Обед: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Конфета Золотой Степ, Глобус Набор для Солянки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Конфета Золотой Степ, Глобус Набор для Солянки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса