elfm99- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1555 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 72,59г | Углев: 219,74г. Завтрак: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Sondey Spéculoos , Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Riz Basmati, Boeuf Haché, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Ужин: Tomates, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Ebly Blé, Danone Danette Chocolat, Lidl Escalope de Dinde. Перекус/Другое: Banane, Gâteau au Yaourt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю