Mirko 1974- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1619 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 69,13г | Углев: 217,67г. Завтрак: Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni. Обед: Pane alle Olive, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Ужин: Burro, Radicchio Rosso, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Pane Bianco, Taleggio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Перекус/Другое: Banana, Verso Natura Conad Yogurt Magro Caffè. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса