Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
08 окт 20
Ruslan Iron- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
1475 ккал
Жир: 73,06г | Белк: 97,45г | Углев: 105,22г.
Завтрак:
Лента Сабзавотли Димлама, Вода, Мёд.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Белый Хлеб, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чай Несладкий.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю