Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
08 окт 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 08 окт 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2020:
2918 ккал
Жир: 39,09г | Белк: 191,86г | Углев: 450,92г.
Завтрак:
PBN Whey Protein Isolate , Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Chiquita Banana, Consilia Yogurt Greco.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Insal'Arte Vivace, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Zucchine Bollite, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano , Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Consilia Yogurt Greco, ManuSol Noci Sgusciate.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю