Иркутянкасфигурой- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что за фокусы, каллориев меньше, вес больше , и это уже 3 дня?? Запасаемся?

101,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1546 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 91,84г | Углев: 178,23г. Завтрак: Мандарины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Обед: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Петрохлеб Печенье Песочное, Арбуз, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Мандарины, Крекеры, Ашан Салат из Огурцов и Курицы. Перекус/Другое: Курага, Финик, Чернослив, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Экстра Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃

08 окт 20 написано членом: nast29liss

Скорее всего вы сильно урезали ккал. Сколько последние 3 дня?

14 окт 20 написано членом: beblack


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Иркутянкасфигурой- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса