jaallog- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя jaallog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1043 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 121,42г | Углев: 70,15г. Завтрак: 사과. Обед: 오아시스 황금빛구운유정란, 방울 토마토, 찐단호박, 오이 (껍질 포함), 신선애 생닭가슴살. Ужин: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 밀크티, 찐단호박, 오이 (껍질 포함), 오이고추, 신선애 생닭가슴살. Перекус/Другое: 오이 (껍질 포함), 롯데 드림카카오 82% 가바, 아몬드, 신선애 생닭가슴살, 오아시스 황금빛구운유정란. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaallog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaallog- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

jaallog-Изменение Веса