ledy lumeno- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя ledy lumeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1322 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 55,29г | Углев: 188,11г. Завтрак: Nutrijell Kelapa Muda, Yakult Yakult, Indocafe Caffe Latte, MEG Keju Cheddar, Pisang. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daging Babi. Ужин: ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Gula Merah, Nanas, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ledy lumeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ledy lumeno- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

ledy lumeno-Изменение Веса