alenabgk- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1582 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 151,39г | Углев: 93,81г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Икра, Помидоры, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Обед: Красные Яблоки, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Салат Овощной, Белый Хлеб, Овощи Гриль, Polar Палтус Филе Порционное. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grow Food Салат Цезарь, Креветки, Сельдерей, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса