RandyKlemola- Журнал, 22 авг 13

Параметры Пользователя RandyKlemola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013

115,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2013:

3554 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 234,29г | Углев: 222,75г. Обед: Honeydew Melons, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chili Con Carne. Ужин: Toaster Bagel (with Fruit and Cream Cheese), Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Rum, Monster Rehab, Apples, V8 Original (Canette), Coffee, Apples, Chewing Gum. подробнее ...

4354 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 10 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandyKlemola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandyKlemola- Журнал, 22 авг 13

Оставить свой Комментарий

RandyKlemola-Изменение Веса