Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helldenn
Журнал
07 окт 20
Helldenn- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя Helldenn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1163 ккал
Жир: 35,14г | Белк: 58,67г | Углев: 151,48г.
Завтрак:
Cocoa Powder (Unsweetened), Blueberries, Huletts Brown Sugar, Jungle Oats, Nestle Ricoffy, Checkers Long Life Fat Free Milk.
Обед:
OROS Orange Juice, Hummus, Apples, Brown Rice Cakes, Clover Cheddar Cheese.
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Clover Cheddar Cheese, Cadbury Hot Chocolate, Cocoa Powder (Unsweetened), Cooked Broccoli (from Fresh).
Перекус/Другое:
Henro Choc Chip Cookies.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Кардио - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helldenn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю