Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2013
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2236 ккал
|
Жир: 44,65г | Белк: 252,07г | Углев: 206,35г.
Завтрак: Patinho Bovino, cozido, Feijão preto, cozido, Salpet, Proteina texturizada de soja, Leite em Pó Desnatado Molico, Pão francês, Biscoito Cream Cracker, Whey protein Nutri Health. Обед: Biscoito Cream Cracker, Aveia, Whey protein Nutri Health, Feijão preto, cozido, Queijo tipo cottage, Presunto cozido sem capa de gordura, Grao Sabor integral. Ужин: Doce de leite diet, Gordura, Ovo, Whey protein Nutri Health, Albumina NaturOvos, Feijão preto, cozido, Patinho Bovino, cozido. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
