renner99- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1993 ккал

Жир: 100,54г | Белк: 72,99г | Углев: 189,66г. Завтрак: Alnatura Hafermilch, REWE Knusper Müsli Honey Nuts . Обед: Dönerteller. Ужин: Netto Ajvar , Salami, Weizenbrötchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса