irasamara- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1582 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 123,54г | Углев: 112,52г. Завтрак: Индейка Отварная, Сметана , Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Сметана 10%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Перекресток Багет Ржаной, Щи с Курицей. Обед: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана . Перекус/Другое: Сметана , Майонез, Голубец, Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса