Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1332 ккал

Жир: 112,97г | Белк: 76,52г | Углев: 2,86г. Завтрак: Chá (Infusão), Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Hércules Queijo Mussarela, Olho Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Olho Linguiça Blumenau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса