|
26 weeks today!
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2279 ккал
|
Жир: 77,69г | Белк: 98,76г | Углев: 318,94г.
Завтрак: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Naturegg Eggs, Hannaford Whole Leaf Spinach, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Mushrooms, Chop't Red & Green Peppers, Flatout Light Original Flatbread, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Balance Bar Peanut Butter, Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Ужин: Now Foods Psyllium Husk Powder, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Bush's Best Fat Free Refried Beans. Перекус/Другое: Keebler Fudge Stripes Original , Ritz Ritz Bits, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Reese's Peanut Butter Cup, Great Value Peanut Butter, Hiland Vanilla Light Ice Cream, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Oroweat Original Oatnut Bread, Apple & Eve Orange Tangerine Juice . подробнее ...
|
Набралось 3,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
