ColleenS713- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

1431 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 85,24г | Углев: 126,49г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Whey Protein Powder. Обед: Radicchio, Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Cucumber (Peeled). Ужин: Carrots , Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Market Day Fully Cooked Pot Roast. Перекус/Другое: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса