jojo1956- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

696 ккал

Жир: 21,89г | Белк: 26,11г | Углев: 102,26г. Завтрак: Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Boiled Egg. Ужин: Hamburger Soup. Перекус/Другое: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice, Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса