H淋漓- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前46.45
起床45.45

45,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

794 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 54,06г | Углев: 56,72г. Ужин: 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 全聯黑木耳, 綠辣椒, 四季豆, 羊肉串, 原味時代舒肥櫻桃嫩鴨胸. Перекус/Другое: 有機甘栗仁有機甘栗仁, 銀川糙米粉銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, T世家抹茶粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）. подробнее ...

1141 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса